domingo, 28 de agosto de 2016

Como Jejuar



1 - Defina o objetivo: peça ao Espírito Santo que mostre claramente a direção e os objetivos para o seu jejum e oração.
2 - Faça o seu compromisso: qual a duração do jejum? De meio dia, dia inteiro ou mais? Que tipo de jejum você vai adotar? Tomando apenas água, água e sucos, comendo apenas frutas… Quanto tempo você dedicará à oração e à leitura da Bíblia? De que atividades físicas ou sociais você irá abster-se? Idas a shoppings, TV, Internet…
3 - Prepare-se espiritualmente: peça a Jesus perdão por todos os seus pecados e clame pelo batismo do Espírito Santo.
4 - Avalie sua condição física: se tiver algum problema de saúde, consulte um médico para saber qual o tipo de jejum ideal para você.
5 - Termine o jejum gradualmente: não coma comidas sólidas imediatamente após o jejum. Se você terminar o jejum aos poucos será melhor para a sua saúde.
6 - Programe o próximo jejum: assim como precisamos de um novo enchimento do Santo Espírito diariamente, também precisamos de novos períodos de jejuns perante Deus.
Dicas Importantes 
1) não ouça rádio e músicas seculares. Procure ouvir louvores de adoração e exaltação ao Senhor;
2) não assista TV (exceto conteúdos espirituais), não leia revistas e evite sites seculares. Estude a Bíblia, minuciosamente, faça devocionais.
3) não coma demais aquilo que não estiver sendo restrito no momento. Seja educado (a), aproveite este tempo para a reeducação.
4) Desacelere seus planos, vá devagar, lembrando que o maior objetivo do jejum é a intimidade com Deus.



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